Baile + Tonificación

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¡Siente el ritmo en Baile + Tonificación!

Cambia las maracas por las pesas y las series y repeticiones por el baile y dale intensidad. Baile + Tonificación es un ejercicio aeróbico en el que se combinan diferentes ritmos a la vez que se añade resistencia con pesas ligeras.

Es una clase muy divertida en la que en una sesión de 60 minutos tonificarás brazos, abdomen, glúteos y piernas. Además es una actividad muy adecuada para quemar calorías y adelgazar.

No hace falta ser habilidoso con el baile porque poco a poco irás cogiendo el sentido del ritmo y mejorando tu coordinación.

¡Coge las pesas y únete a la fiesta!

 Horarios de la actividad.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
17:00
Baile + Tonificación
SALA 2
17:00
18:00
18:00
Baile + Tonificación
SALA 1
18:00
19:00
Baile + Tonificación
SALA 2
18:00
19:00
Baile + Tonificación
SALA 1
18:00
19:00
20:00
Baile + Tonificación
SALA 1
20:00
21:00
Baile + Tonificación
SALA 1
20:00
21:00
Baile + Tonificación
SALA 1
20:00
21:00

Lunes

  • Baile + Tonificación
    20:00 - 21:00

Martes

  • Baile + Tonificación
    18:00 - 19:00
  • Baile + Tonificación
    20:00 - 21:00

Miércoles

  • Baile + Tonificación
    18:00 - 19:00

Jueves

  • Baile + Tonificación
    18:00 - 19:00
  • Baile + Tonificación
    20:00 - 21:00

Viernes

  • Baile + Tonificación
    17:00 - 18:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
17:00
Baile + Tonificación
SALA 2
17:00
18:00
18:00
Baile + Tonificación
SALA 1
18:00
19:00
Baile + Tonificación
SALA 2
18:00
19:00
Baile + Tonificación
SALA 1
18:00
19:00
20:00
Baile + Tonificación
SALA 1
20:00
21:00
Baile + Tonificación
SALA 1
20:00
21:00
Baile + Tonificación
SALA 1
20:00
21:00

Lunes

  • Baile + Tonificación
    20:00 - 21:00

Martes

  • Baile + Tonificación
    18:00 - 19:00
  • Baile + Tonificación
    20:00 - 21:00

Miércoles

  • Baile + Tonificación
    18:00 - 19:00

Jueves

  • Baile + Tonificación
    18:00 - 19:00
  • Baile + Tonificación
    20:00 - 21:00

Viernes

  • Baile + Tonificación
    17:00 - 18:00