¡Prueba GAP para quemar calorías!

Os presentamos las iniciales que corresponden a Glúteos, Abdomen y Piernas. GAP es una clase colectiva de una duración de una hora en la que entrenarás todo tu tren inferior, incluyendo abdominales.

Los ejercicios localizados en estas partes del cuerpo te harán sentir agujetas en un principio, pero no desesperes porque encontrarás múltiples beneficios:

– Fortalecimiento del vientre, glúteos y piernas.

– Define la figura.

– Aporta mayor resistencia que te ayudará en tus actividades diarias.

– Mejora la circulación sanguínea.

– Ayuda a combatir la celulitis.

– Quemarás calorías mientras te diviertes.

Steps, fitballs, pesas…harán que cada clase sea diferente y no te aburras. Además contarás con un monitor que te animará a perseguir tus objetivos.

Una vez que lo pruebes, no olvidarás estas iniciales.

 Horarios de la actividad.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19:00
Gap
SALA 1
19:00
20:00
Gap
SALA 1
19:00
20:00

Martes

  • Gap
    19:00 - 20:00

Jueves

  • Gap
    19:00 - 20:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19:00
Gap
SALA 1
19:00
20:00
Gap
SALA 1
19:00
20:00

Martes

  • Gap
    19:00 - 20:00

Jueves

  • Gap
    19:00 - 20:00